ジョギングのフォームをチェックしてもらえるミズノのショップが大阪にあります。フォームの指導付きのコースもあるのですが、土日しかやってないので休みが平日しかない僕は行けないです。しかもすごい人気で、1ヶ月後まで予約でいっぱ…
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男の作法で学んだこと
今朝のジョギングは一段と冷え込みを見せる中、すれ違う人も上から羽織るものを来ている人ばかりでした。私もウインドブレーカーを来て走り出しましたが、やはり途中から暑くなってきますね。脱ぐのも面倒なので、着たまま走るとかなり汗…
京都マラソンの反省点
京都マラソンに当選し、去年のリベンジができると喜んでいるのですが、自分なりに去年の反省点を考えてみました。 ①練習の際、自分の力量を超えた練習をしてしまった。 １０キロ、２０キロは楽に走れるようになったのですが、事前のリ…
ジョギング中に嫌だなと思うこと
ジョギングしている時に、これは嫌だなってことがいくつかあるんですよね。 １つめは「くわえタバコ」の人。ジョギングの時じゃなくても嫌なんですが、自転車に乗りながら吸っている人が意外と多いんですけど、走っているスピードとちょ…
今朝のジョギング
今朝はそれほど冷え込みもなく、ジョギングするにはちょうどいい気候でした。梅小路公園の木々は落ち葉もチラホラと。雨上がりは落ち葉が滑るのでコワいです。。 いつもは４～５キロのジョギングですが、京都マラソンの当選でテンション…
モチベーションアップ
今日は娘たちの運動会ということで、ジョギングも早めに切り上げました。その分、ペースアップで走ったのですが、タイム向上のためにいいトレーニングになりました。 京都マラソンの抽選も終わり、見事に当選。モチベーションも上がりま…
京都マラソン当選！
２０１４年の京都マラソンの抽選結果が発表されました。昨年に引き続き、見事に当選しました！！去年は悪天候や、直前のコンディション不足のため、悔しい思いをしたのですが、今年は昨年の無念を晴らすつもりで走りたいです。 ツイッタ…
ジョギング中に発見！九条ねぎフィスティバル
今朝は体がだるく、ジョギングのタイムが全く上がりませんでした。ナイキプラスでのジョグなので、ペースを上げても平均ペースしか教えてくれないのでペースアップのモチベーションが上がりにくいです。 タイムを縮めるため、ピッチを早…
京都市動物園ご高齢ジャガー
京都市の動物園は開園から１１０年も経つのだそうです。歴史のある動物園だったのですね。子供の頃からお世話になり、いまは自分が子供を連れて遊びに行ってます。感慨深いですね。 歴史が長いということもあり、動物たちも高齢化を迎え…
福知山マラソンの中止のハガキが届きました。
福知山マラソンから正式に中止のお知らせが届きました。返金の事務取扱手数料は６００円だそうです。 福知山マラソンに標準を決めて練習していたわけではないので、これといって残念ではないのですが、意外と残念だという声がネット上に…
