400メートルダッシュと800メートルダッシュ

今週のマガジンもベイビーステップから読んでました。テニスしてないのに好きなんですよね。前回、400mをダッシュして400mをジョグ、それを練習前に10本こなす池くんをみて愕然とするところで終了。

今週号は、いてもたってもいられず、400メートルダッシュ&400メートルジョグを1本何も言わずに無言ではじめるが、1本だけでいかにキツイトレーニングであるかを実感。それを見ていた超一流のトレーナーは思わずアドバイス。彼にアドバイスをもらえるのはごく限られたひとにぎりの人間だけというすごい人らしいので、やはり栄一郎は人を惹きつける何かを持っているんでしょうね。

その後の練習に400メートルダッシュが1本だけなのに響いているところが、そんなにきついものなのかと思わされる。はじめの一歩の鷹村さんや一歩は800メートルダッシュをしてたなぁ。800メートルダッシュが、ちょうどボクシングの1ラウンドのキツさと同じだとか。

テニスにしてもボクシングにしても、プロ選手や、それを目指す人のトレーニングはすごいですね。休みの日は僕も鍛えてみようかな??