今朝のジョギングは一段と冷え込みを見せる中、すれ違う人も上から羽織るものを来ている人ばかりでした。私もウインドブレーカーを来て走り出しましたが、やはり途中から暑くなってきますね。脱ぐのも面倒なので、着たまま走るとかなり汗をかきます。涼しくなったからといって水分補給を怠らないよにしないと危険ですね。
今朝の梅小路公園は人が多く、自転車や通学の学生さんたちでごった返していました。いつもより自転車が多く感じました。そして自転車にひかれかけました。イラッとしましたが、怒ったら負けです。おそらく、ひきそうになった自転車も危ないなぁとイラっとしたはずです。立場が変われば思いも変わることを今日、男の作法で学んだばかりなので、どんな時も怒らないように心がけたいです。
走っていると大抵のことはどうでも良くなるのですが、走っている時だけですね。ストレス解消にジョギングは良いと思うのですが、走り終わってからはストレスも多い世の中。ずっと走っているわけにもいかないので、息抜きしながら頑張りたいです。
ナイキプラスの調子が悪く、勝手にアナウンスが終わったりします。やはりGPSウォッチなどを購入するべきでしょうか。
